Wie Sie beruflich einen kühlen Kopf bewahren, nachdem Sie sich mit Ihrer Arbeitsbesten zerstritten haben

Dinge können unangenehm werden, wenn man sie jeden Tag sehen muss (Bild: REX/Getty)

Von Trinny und Susannah bis hin zu Ant und Dec ist das Best-Friends-Double ein Eckpfeiler des britischen Fernsehens. Aber sind wir dabei, das dynamische Duo hinter ITVs This Morning zu verlieren?

Während die Nachrichten über eine Fehde zwischen Holly Willoughby und Phillip Schofield andauern, nehmen die Spekulationen zu, dass einer von ihnen die Tagesshow verlassen wird.

Während Phil, 61, darauf beharrt, dass die beiden „beste Freunde“ seien, hat Holly, 41, die Situation noch nicht öffentlich angesprochen, obwohl Berichten zufolge sie hinter den Kulissen „kaum miteinander reden“.

Arbeitsstreitigkeiten sind am Arbeitsplatz eine heikle Angelegenheit Seele, sagt Karrieretrainerin Nancy Roberts, aber sie sind doppelt schwierig, wenn sie Ihre beste Freundin im Büro (oder Studio) einbeziehen.

„Meiner Erfahrung nach neigen Menschen, die sich zuvor gut verstanden haben, dazu, sich zu trennen, wenn sie das Gefühl haben, dass einige Grundwerte, die sie zuvor geteilt haben, verraten wurden“, erzählt sie Metro.co.uk.

„Wenn Sie beispielsweise einem Arbeitsfreund etwas vertraulich erzählt haben und dieser es ohne Rücksprache mit Ihnen an jemand anderen im Unternehmen weitergibt, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass das Vertrauen gebrochen wurde.“

„Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Freundschaften am Arbeitsplatz einem gewissen Druck ausgesetzt sind, der bei anderen Freundschaften möglicherweise nicht der Fall ist, etwa der Konkurrenz um Ressourcen oder dem Gefühl, dass die Organisation eine Partei mehr schätzt als die andere, sodass das Gefühl sein kann, dass mehr auf dem Spiel steht.“

'Manchmal muss man sich daran erinnern, dass sich diese Freundschaft vielleicht anders anfühlt als die, die wir außerhalb der Arbeit haben, und manchmal ist es sinnvoll, ein wenig Abstand zu wahren.'

Also, wie geht man am besten mit einem allmächtigen Kollegenstreit um?

„Ich würde vorschlagen, wenn möglich, die Luft zu reinigen“, sagt Nancy. „Besonders wenn es sich um jemanden handelt, mit dem man eng zusammenarbeiten muss und es keine Option ist, ihnen aus dem Weg zu gehen.“

Sie empfiehlt, sich auf die Situation vorzubereiten, um einen kühlen Kopf zu bewahren. Denken Sie darüber nach, was Sie verärgert hat, wie Sie sich dabei gefühlt haben, aber seien Sie auch bereit, die andere Seite anzuhören.

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„Versuchen Sie im Gespräch, einen positiven Kontext zu schaffen, indem Sie sagen, dass Sie die Beziehung schätzen und das Problem gerne lösen würden, anstatt es weiter zu vertiefen“, sagt sie.

‘Dann lassen Sie die andere Person erklären, warum sie das getan oder gesagt hat, was sie gesagt hat, und versuchen Sie, sich in ihre Lage zu versetzen – urteilen Sie nicht voreilig und greifen Sie nicht an. Sobald Sie ihre Seite gehört haben, bringen Sie Ihre Meinung vor und bitten Sie sie, auf die gleiche Weise und aufgeschlossen zu reagieren.'

Wenn sich der Streit zu sehr verschärft, zu persönlich wird oder Sie berührt Wenn Sie nicht in der Lage sind, Ihre Arbeit zu erledigen, wissen Sie, dass es an der Zeit ist, das Management einzubeziehen.

„Wenn sie es nicht wissen, können sie nicht helfen!“, sagt Nancy. „Und wenn Sie versucht haben, ein produktives Gespräch zu führen, um Klarheit zu schaffen, die andere Partei sich aber nicht darauf eingelassen hat, sollten Sie dies vielleicht auch Ihrem Vorgesetzten mitteilen, um anzuzeigen, dass Sie Ihr Bestes tun, um den Konflikt zu lösen.“

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Es ist unwahrscheinlich, dass Sie sich besser fühlen, wenn Sie sich mit anderen Kollegen über die Situation beschweren, sondern kann Ihrem beruflichen Ruf sogar langfristig schaden – vermeiden Sie es also auf jeden Fall!

Und wenn Ihr ehemaliger Arbeitsbester wirklich die Grenze überschritten hat – vielleicht hat er etwas getan, mit dem Sie grundsätzlich nicht einverstanden sind, oder etwas gesagt, das nicht ungesagt bleiben darf – dann ist das vielleicht tatsächlich der Fall Zeit, mit der Jobsuche zu beginnen.

„Manchmal gehen Beziehungen einfach unwiederbringlich in die Brüche“, sagt Nancy. „Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie alles getan haben, um die Situation zu lösen, und es nicht funktioniert hat, dann müssen Sie über sich selbst nachdenken.“

'Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Vorgesetzten und schauen Sie, ob er Ideen oder Erkenntnisse hat – vielleicht bietet sich Ihnen eine weitere Gelegenheit, von der Sie noch nichts wissen und die Sie zu einer Stelle bewegen könnte Wo muss man nicht eng mit dieser Person zusammenarbeiten? Aber wenn das nicht klappt, denken Sie über Ihre Möglichkeiten nach.

„Wenn Sie mit dieser Person wirklich nicht mehr zusammenarbeiten können, müssen Sie möglicherweise darüber nachdenken, weiterzumachen.“ Schützen Sie Ihre eigene psychische Gesundheit und treffen Sie die Entscheidung, die diesem am besten dient.