Wenn Sie glauben, dass jemand über Selbstmord nachdenkt, müssen Sie ihm diese Frage stellen

'Denken Sie nach des Selbstmordes?'

Es ist eine Frage, die die meisten vielleicht mit dem Satz abtun würden: „Es ist nicht nötig, darüber nachzudenken.“

Indem wir jedoch die Möglichkeit ausschließen, dass jemand selbstmordgefährdet ist oder an Selbstmord denkt, tun wir nichts, um denjenigen zu helfen, die mit ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen haben.

Jemanden fragen, ob er möglicherweise an Selbstmord denkt fühlen sich extrem an, aber Simon Blake, der Geschäftsführer von MHFA (Mental Health First Aid) England, plädiert dafür, diese Frage zu stellen.

„Die Stigmatisierung und das Schweigen über Selbstmord verursachen enormen Schaden und töten.“ „Wir sind nicht besonders gut darin, über den Tod zu reden, vor allem nicht über Selbstmord“, sagt er, während eine neue Studie des MHFA England zeigt, dass ein Drittel der Menschen fälschlicherweise glaubt, dass die Frage nach Selbstmord jemandem die Idee in den Kopf setzen kann.

Im Gegenteil: Es gibt Beweise dafür, dass eine direkte Frage an jemanden, der einen Plan hat, sein Leben zu beenden, sein Leben retten kann.

'Fragen „Wenn jemand darüber nachdenkt, sein Leben sensibel und mit Sorgfalt und Einfühlungsvermögen zu nehmen, verhindert das nachweislich Selbstmord“, sagt Simon.

Untersuchungen der MHFA zeigen, dass fast 40 % der Menschen nicht wissen, ob es richtig ist, die Frage direkt zu stellen.

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'Es fühlt sich vielleicht unangenehm an, aber es ist lebensrettend. Mit der richtigen Ausbildung können wir alle die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen entwickeln, jemanden in einer Krise zu unterstützen“, fügt er hinzu.

„Menschen denken möglicherweise aus unterschiedlichen Gründen über Selbstmord nach.“

„Wir wissen jedoch, dass Selbstmord durch Aufklärung und Intervention verhindert werden kann.“ Wir alle spielen eine wichtige lebensrettende Rolle.'

Anzeichen dafür, dass sich jemand selbstmordgefährdet fühlen könnte, können Verhaltensänderungen sein oder Menschen, die ihre Angelegenheiten in Ordnung bringen – obwohl das manchmal nicht der Fall ist. Es ist ein „klares Zeichen“, dass jemand an Selbstmord denkt.

'Wenn unser Bauchgefühl uns sagt, dass etwas nicht stimmt und wir glauben, dass die Person möglicherweise in Selbstmordgefahr steckt, ist das das Beste, was wir tun können.' „Fragen Sie sie direkt und einfühlsam“, sagt Simon.

Verpflichten Sie sich niemals, die Selbstmordgedanken einer anderen Person vertraulich zu behandeln.

Wenn jemand in unmittelbarer Nähe ist Bei Gefahr eines Selbstmordversuchs wählen Sie 999. Wenn jemand Selbstmordgedanken hat, ermutigen Sie ihn, Samaritans unter 116 123 anzurufen.

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