Sie sind entweder ein Schlafzimmermensch oder ein Wohnzimmermensch – hier erfahren Sie, warum
Es stellt sich auch die Frage, ob Sie ein Wohnzimmermensch oder ein Schlafzimmermensch sind – und im Internet gibt es starke Meinungen.
Nachdem die Twitter-Nutzerin (jetzt X) Samaria J. Davis ihre Follower gefragt hatte: „Seid ihr alle Wohnzimmer- oder Schlafzimmermenschen?“, strömten die Antworten von beiden Seiten herein.
Aber die Frage an sich ist zwar berechtigt harmlos, Ihre Antwort kann weit mehr verraten als nur, wo in Ihrem Zuhause Sie die meiste Zeit verbringen.
Kindheit
Mehrere Personen haben geantwortet zu Samarias Beitrag mit Variationen zum Thema „Wohnzimmermenschen sind Menschen, die ihre Familien nicht hassen.“
„Wenn Sie und Ihre Geschwister sich früher zerstreuten, als Sie draußen das Auto Ihres Vaters hörten, lautet Ihre Antwort „Schlafzimmer“, sagte einer.
Wohnzimmermenschen kommen aus glücklichen, stabilen Familienverhältnissen https://t.co/niyvmtY5yI
– Zimtapfel ð (@konylishious) 23. Oktober 2023
Die von der BACP akkreditierte Therapeutin Caroline Plumer sagt zu Metro.co.uk: „Für einige war ihr Schlafzimmer (wenn sie das Glück hatten, es nicht zu teilen) möglicherweise der einzige Ort, an dem sie Ruhe und Privatsphäre hatten.“
Privatsphäre
Während sie in ihrer Kindheit manchmal als Flucht vor Toxizität dienten, betrachten viele Menschen im Schlafzimmer ihren persönlichen Raum als Flucht vor sozialer Interaktion.
Dies ist oft eine praktische Sache, da moderne Wohnsituationen das Zusammensein in Wohngemeinschaften mit Mitbewohnern, die man nicht gut kennt, etwas unangenehm machen können.
„Ich habe das Gefühl, dass man nur dann ein Wohnzimmermensch wird, wenn man alleine lebt“, sagte eine Person auf Twitter.
Mit den richtigen Leuten können Sie lernen, ein Wohnzimmermensch in einem Zuhause zu sein https://t.co/tVuz8J7bCA
– isa (@iivisa) 24. Oktober 2023
Wenn Sie alternativ mit Freunden oder der Familie zusammenleben, verbringen Sie möglicherweise gerne Zeit mit ihnen und verbringen daher mehr Zeit in den Gemeinschaftsbereichen des Hauses.
„Mit der steigenden Zahl an Wohngemeinschaften stellen viele Menschen fest, dass ihr Schlafzimmer auch ihr Wohnzimmer und ihr Büro ist; „Das könnte dazu führen, dass sie sich dort sicherer oder umgekehrt frustrierter fühlen“, erklärt Caroline.
„Besonders für diejenigen, die das Zusammensein mit anderen als anstrengend empfinden, ist es wichtig, einen Rückzugsort zu haben.“ . Für manche bedeutet das Wohnzimmer Spaß und Geselligkeit und ist das, was sie brauchen, um sich mit anderen verbunden zu fühlen.’
Schlafen
Unter denjenigen, die sich in der Debatte auf die Seite des „Wohnzimmermenschen“ stellen, nannten viele die Tatsache, dass ihr Schlafzimmer ein definierter Raum zum Schlafen sein müsse.
„Ich brauche eine STRENGE Abgrenzung zwischen Schlaf und Schlaf.“ Unterhaltung“, kommentierte eine Person, während eine andere hinzufügte: „Ich rate Ihnen allen dringend, Ihr Schlafzimmer – oder zumindest Ihr Bett – nur zum Schlafen/Freizeitraum zu machen.“ Sie werden erstaunt sein, wie viel leichter Sie am Abend schlafen können, wenn Ihr Geist Ihr Bett automatisch mit Schlaf verbindet.‘
Wohnzimmer 100 %. Mein Schlafzimmer ist zum Schlafen da.
Als ich alleine auszog, habe ich das beschlossen. Außerdem habe ich überhaupt keinen Fernseher in meinem Schlafzimmer. Auch keine Snacks drin. Ich nehme vor dem Schlafengehen ein Buch/einen Kindle oder mein iPad zum Zeichnen mit, aber das ist auch schon alles. https://t.co/1n0XmrvSS2
– Kat â¨- BG3 Brainrot Era (@ShepardsKat) 23. Oktober 2023
Sauberkeit
Abgesehen von den tieferen Dingen könnte die Neigung, im Bett zu bleiben, ein Zeichen dafür sein, dass Ihnen das Herunterfallen von Krümeln oder die allgemeine Sauberkeit keine allzu großen Sorgen bereiten; Ich möchte nicht sagen, dass du unhygienisch bist, aber du bist auch nicht gerade Monica Geller.
Mehr: Trending
4 häufige Missverständnisse über Penisse, laut einem Sexualmediziner
Frau kommt von der Arbeit nach Hause und stellt fest, dass ihre Schwiegermutter ihre Sachen für wohltätige Zwecke gespendet hat
Die 9 bis 17 Uhr „lohnt sich nicht“ – nein Ich wundere mich, dass Absolventen weinen
Ein Twitter-Nutzer sagte, dass es ihn „wirklich ekelt“, wenn jemand im Bett isst, und greift damit die Meinung von Hausarzt Dr. Aragona Giuseppe auf, der erklärte, dass schmutzige Bettwäsche zu Bakterien führen kann Ablagerungen, juckende Haut und sogar Milben.
Wohnzimmer ich. Ich fühle mich wie ein Penner, der den ganzen Tag im Bett liegt. Der Tag, den Sie in Ihrem Kissenbett verbringen, kann kathartisch sein, und obwohl das Waschen Ihrer Bettwäsche wichtig ist, können Sie, wenn Sie besonders wählerisch in Bezug auf Keime sind, Probleme mit Angstzuständen oder Kontrolle haben.
Depression
Sie haben vielleicht schon von Bettfäule gehört, was im Wesentlichen bedeutet, dass Sie in Ihrem Bett herumvegetieren, um neue Energie zu tanken und nichts zu tun.
Es ist eine beliebte Selbstpflegemethode bei der Generation Z, aber zu viel Fäulnis kann schädlich sein Das hat den gegenteiligen Effekt – und deutet möglicherweise darauf hin, dass Sie geistig nicht in Bestform sind.
„Wenn ich jeden Tag den ganzen Tag im Bett liege, stecke ich in einer Depressionskrise“, sagte einer Person als Antwort auf Samarias Frage. „Es ist wie meine Anlaufstelle, wenn ich sehr traurig bin.“
Ein anderer fügte hinzu: „Immer wenn ich mich in meiner Schlafzimmermensch-Ära befinde, führe bitte einfach einen Sozialcheck bei mir durch, weil es mir nicht gut geht.“
Jemand sagte: „Hängt davon ab, wie deprimiert ich bin“, und ich habe mich noch nie so gefühlt, als würde ich gesehen https://t.co/gb4RxsXRjI
– Jack Skellington (@Charlietheebee) 23. Oktober 2023
Ein dritter Benutzer gab Ratschläge und sagte: „Den ganzen Tag im Bett zu bleiben, führt zu Depressionen.“ Stehen Sie auf und stellen Sie sich nach draußen. Berühren Sie Gras, trinken Sie Wasser und spüren Sie die Sonne auf Ihrem Gesicht. Es ist äußerst gesund.’
Niedergeschlagene Laune und Bettbleiben schließen sich nicht aus; Es geht vielmehr darum, ob es ein Muster für Sie ist und ob Ihr Winterschlaf Ihnen persönlich hilft oder schadet.
„Letztendlich spielt es keine Rolle, solange Ihr Zuhause im Großen und Ganzen ein Ort ist, es sei denn, Ihre Vorliebe bereitet Ihnen Probleme (z. B. die Zeit, die Sie in Ihrem Schlafzimmer verbringen, führt dazu, dass Sie schlecht schlafen, da Sie sie nicht mehr mit diesem Zweck in Verbindung bringen). wo man sich emotional sicher und gelassen fühlt“, sagt Caroline.
„Wenn nicht, ist es am wichtigsten, herauszufinden, warum.“ Sind es die Menschen, mit denen Sie zusammenleben, der Raum selbst oder Ihre eigenen Ängste?'
Sie empfiehlt, als nächsten Schritt darauf hinzuarbeiten, dass sich Ihr Raum sicher anfühlt, was bedeuten kann, dass Sie sich entfernen oder die Umgebung ändern Umgebung.
'Was können Sie in den Raum einbringen, damit Sie sich wohler fühlen – seien es visuelle Elemente, Geräusche, Düfte usw.?', fährt Caroline fort.
'Wenn Sie das Gefühl haben, dass es auf Ihre eigenen Ängste zurückzuführen ist, lohnt es sich immer, Ihren Hausarzt aufzusuchen oder die Hilfe eines Fachmanns in Anspruch zu nehmen.'
Haben Sie eine Geschichte, die Sie mit uns teilen möchten?
Kontaktieren Sie uns per E-Mail an MetroLifestyleTeam@Metro.co.uk.
MEHR: Menschen essen Ananas, um einzuschlafen. Kann es tatsächlich helfen?
MEHR: Die Leute erkennen gerade erst, was „Kürbispflücken“ eigentlich ist