Nüchternes Dating hat mir geholfen, diese Warnsignale zu erkennen, bevor es zu spät ist

Es dauerte nicht lange, bis das Trinken zu einer Notwendigkeit wurde, wenn ich Kontakte knüpfte (Bild: Jason Reid)< p class="">Es war ein regnerischer Montagnachmittag in Soho und ich hatte noch nicht einmal meinen zweiten Schluck Kaffee getrunken, als mein Date ausrief, dass er sich immer noch vom Wochenende erholte.

Ein Thema, über das er die nächsten fünf Minuten weiter redete, als ob das Trinken von größter Bedeutung wäre (was, daran habe ich keinen Zweifel, wahrscheinlich ist). war für ihn).

Die Alarmglocken begannen zu läuten. Es kam mir nur allzu bekannt vor.

Vor nicht allzu langer Zeit drehte sich mein soziales Leben hauptsächlich ums Trinken und darum, mich so betrunken wie möglich zu machen, denn das war alles, was ich je gekannt hatte. Dieser Spaß, Geselligkeit und sogar Dating muss Alkohol beinhalten.

Jetzt, nachdem ich etwa ein Jahr lang nüchtern zusammen war, habe ich gelernt, dass das nicht der Fall ist. Dieses nüchterne Dating hilft mir, Warnsignale zu erkennen, die ich sonst ignoriert hätte.

Ich habe etwa im Alter von 14, 15 Jahren angefangen, Alkohol zu trinken. In den 90er-Jahren waren Alkopops der letzte Schrei.

Sie führten bald zu Bourbon, Wodka, Bier, Wein und so weiter.

Als Teenager und Anfang Zwanzig trank ich Alkohol, um den Spaß mit Freunden auf unschuldige Weise zu steigern, doch schon bald wurde daraus eine Notwendigkeit. Eine Erwartung von mir.

Getränke wurden für mich bestellt, ohne dass ich danach fragen musste, oder es wurde mir die Möglichkeit gegeben, abzulehnen. Als ich trank, fühlte ich mich völlig hemmungslos und als wäre ich Teil von etwas Besonderem, aber letztlich war ich nur künstlich glücklich.

Folglich dauerte es nicht lange, bis das Trinken zu einer Notwendigkeit wurde, wenn ich Kontakte knüpfte – und bald auch beim Dating.

Alkohol steigerte mein Selbstvertrauen enorm Und seit ich Mitte Zwanzig war, war es das Vehikel, mit dem ich Typen abschleppte, mit denen ich fast sofort Sex hatte.

Bei Verabredungen trank ich Wodka, als wäre er überlebenswichtig und mein natürlicher Filter würde durch Übereifer ersetzt werden.

Bisher hatte ich einige wirklich gute Dates voller aufschlussreicher Gespräche (Bild: Jason Reid)

Nachdem ich mich betrunken hatte, gab ich viel zu viele persönliche Informationen preis, und nach dem Sex blieb kaum noch etwas Geheimnisvolles übrig. Ich weiß, dass einige Leute den Eindruck hatten, dass ich eine Hand voll sein würde – was damals vermutlich der Fall war.

Aber das war etwas, bei dem ich keine Kompromisse eingehen wollte, weil Ich hatte jede Menge Sex und Spaß.

Weil Alkohol der Schlüssel zu meinem sozialen Leben war; Dating, Sex und Beziehungen wurden organisch miteinander verbunden. Meine beiden längsten Beziehungen waren sehr liebevoll – ich liebe die Männer bis heute – aber auch der Alkohol trug zu den Trennungen bei.

Vor einem Jahr, in meinen frühen Vierzigern, wurde mir klar, dass ich den Gang wechseln und eine andere Herangehensweise ans Dating ausprobieren wollte, also beschloss ich, nüchtern auf Dates zu gehen.

Anfangs war es schwierig, mich wieder daran zu gewöhnen , aber ich begann bald, die Klarheit zu genießen, die mit dem Wechsel von Spirituosen zu Sodawasser einherging. Da ich von Natur aus ein kontaktfreudiger Mensch bin, kann ich auch ohne Alkohol ein Gespräch führen und liebe es, neue Menschen kennenzulernen.

Auch meine Impulsivität hat abgenommen, was bedeutet, dass ich keine Dinge mehr tue, die ich bereuen könnte – ich bin viel präsenter

Ich schätze, das Schwierigste war, als ich spürte, dass die Routine die Oberhand gewann im Sinne sich wiederholender Kaffeetermine (ich verabscheue Routine), also habe ich gelernt, die Dinge jetzt ein wenig aufzumischen, indem ich mich in verschiedenen Umgebungen treffe.

Natürlich gab es Zeiten, in denen ich aufgeben wollte. Aber weil ich jetzt kaum noch Alkohol trinke, hat sich meine geistige Gesundheit verbessert und ich kann mich viel schneller von diesen Tiefpunkten erholen. Freunde lieben dieses neue Kapitel für mich – besonders der ganze Klatsch!

Seitdem ist das nüchterne Dating viel zivilisierter und gelassener; Normalerweise, aber nicht beschränkt auf, Kaffee und Kuchen und persönliche Gespräche am helllichten Tag. Weit weg davon, jemandem um 22 Uhr in einem dunklen Keller mit lauter Musik direkt ins Ohr zu reden.

Bisher hatte ich einige wirklich gute Dates voller aufschlussreicher Gespräche. Und was deutlich anders ist, ist, dass ich bereicherndere Kontakte knüpfe.

Mehr: Trending

'Ich habe eine heimliche Affäre mit meinem Onkel – Mama wird verstört sein'

Ich habe beim ersten Date aus Versehen gesagt, dass ich dich liebe – seine Antwort hat mich verblüfft

Eine Frau, die ihren Mann stillt, sagt, dass es ihre „Ehe stärker“ macht.

Von den nüchternen Dates, an denen ich teilgenommen habe, werde ich auf jeden Fall mit den meisten befreundet bleiben, wohingegen ich das nicht getan habe. Nicht mit den meisten meiner betrunkenen Dates in der Vergangenheit.

Ich kann Ihnen versichern, dass Sie keinen Alkohol trinken müssen, um Spaß zu haben (Bild: Jason Reid)

Mir ist auch aufgefallen, dass ich Warnzeichen viel schneller und leichter wahrnehme, weil von der Klarheit, die mit Nüchternheit einhergeht.

Zum Beispiel konnte ich erkennen, ob ein Mann wirklich aufmerksam ist, ob er festen Augenkontakt und eine gute Körpersprache hat und, was noch wichtiger ist, welche Interessen und Ansichten mein Date hat zu gesellschaftlichen Themen sind.

Mit der Bierbrille war ich viel zu betrunken und die roten Fahnen waren praktisch unsichtbar.

Meine Impulsivität hat ebenfalls nachgelassen, was bedeutet, dass ich Dinge nicht mehr tue, die ich bereuen könnte, wie zum Beispiel Sex beim ersten Date – jetzt Ich bin viel präsenter.

Trinken Sie normalerweise bei Verabredungen? Sagen Sie Ihre Meinung in den Kommentaren unten. Kommentieren Sie jetzt

Wie bei meinem Date in Soho rede ich unbewusst über meine alkoholbedingten Abenteuer.

Ehrlich gesagt war ich erleichtert, dass mein Date seinen Alkoholkonsum so direkt zur Sprache gebracht hat, weil mir dadurch sofort klar wurde, dass wir uns an sehr unterschiedlichen Orten befanden und daher völlig unvereinbar waren.

Anekdoten darüber, wie man sich von dieser speziellen Droge völlig betrinkt, werden nicht nur gesellschaftlich akzeptiert, sondern auch gefördert, ausgelacht und gescherzt – und im Alltag und im Online-Diskurs genutzt. Erstaunlicherweise ist es die Norm.

Trotzdem Ich lege Wert darauf, Menschen, die Alkohol trinken, nicht zu verurteilen, weil ich die Komplexität rund um Alkohol verstehe und weiß, warum Menschen ihn konsumieren. Und wenn ich jemals das Gefühl habe, dass ich trinken möchte und sicher bin, dass ich nicht in eine Spirale gerät, werde ich das mit Sicherheit tun – wer bin ich also, um das zu beurteilen?

In Übereinstimmung mit dieser Denkweise, ich Ich bin weiterhin offen dafür, Leute zu treffen, die Alkohol trinken. Meine Sichtweise auf diejenigen, deren soziales Leben sich ausschließlich um Alkohol dreht, hat sich jedoch leicht geändert.

Das liegt daran, dass ich nüchtern bleiben oder zumindest meinen Alkoholkonsum vorerst auf ein Minimum beschränken möchte, weshalb ich mich bewusst dafür entscheide, diese Leute nicht zu verfolgen.

Mehr von Platform

„Platform“ ist die Heimat der Ich-Perspektiven und Meinungsbeiträge von Metro.co.uk, die sich zum Ziel gesetzt haben, ungehörten und unterrepräsentierten Stimmen in den Medien eine Plattform zu bieten.

Hier finden Sie einige unserer besten Lektüren der Woche:

Linda Aitchison hatte große Angst, als ihr Arzt aufgrund besorgniserregender Symptome Krebs vermutete. Die Autorin war erleichtert, als sich herausstellte, dass es sich um ihre längst vergessene 15-jährige Spirale handelte.

Alicia Adejobi von Metro.co.uk kritisierte Kanye West und erzählte, wie sie sich für seine „Frau“ Bianca Censori gedemütigt und traurig fühlte, nachdem sie ihre Outfits in Italien gesehen hatte.

Ein anonymer Autor erklärt, wie er, nachdem er nie die beste Beziehung zu seinem Vater hatte, ihm eine zweite Chance gab, indem er ihm erlaubte, ein aktiver Großelternteil zu sein. Etwas, das sein Vater für selbstverständlich hielt.

Und Shane Harding erzählt noch einmal die Geschichte, wie sie ihren Seelenverwandten Mert im Urlaub in der Türkei traf. Mert reiste 300 Meilen und gab 400 Pfund für ein Taxi aus, nur um ihr erstes Date zu vereinbaren.

Es dauerte eine Weile, bis ich akzeptierte, dass ich nicht egoistisch war, weil es mir sehr wichtig war.

Kürzlich sagte jemand, dass ich eine lustige und engagierte, nüchterne Person sei, was das ultimative Kompliment war und etwas, das mir im Gedächtnis bleiben wird. Es bringt mich dazu, weiterzumachen.

Alkohol war jahrelang eine Krücke, auf die ich mich in sozialen Situationen, beim Dating und beim Sex verließ. Ich weiß, dass ich es maskiert und überkompensiert habe, und ich schäme mich nicht zu sagen, dass ich mich eine Zeit lang selbst verloren habe.

Jedem, der wie ich in einem Teufelskreis des Alkoholkonsums feststeckt, kann ich versichern, dass man keinen Alkohol trinken muss, um Spaß zu haben.

Wenn ich nüchternes Dating machen kann, kann das jeder.

Haben Sie eine Geschichte, die Sie gerne hätten? gerne teilen? Kontaktieren Sie uns per E-Mail an jess.austin@metro.co.uk.

Teilen Sie Ihre Ansichten in den Kommentaren unten.

MEHR: Shameless-Star Tina Malone feiert 25 Jahre Nüchternheit, nachdem sie „30 bis 40 Gins am Tag“ getrunken hat

MEHR: Millie Mackintosh feiert ihr 25. Jahr Nüchternheit, nachdem sie dachte, es sei „unmöglich“, aufgrund des Drucks in der britischen Trinkkultur

MEHR: Tom Holland gibt zu, dass er „besessen“ war und „wirklich große Probleme“ mit Alkohol hatte, bevor er nüchtern wurde