Neue Leitlinien werden Ärzte ermutigen, ihren Patienten Therapie und Bewegung anzubieten (Bild: Getty Images) mit leichten Depressionsalternativen zu Antidepressiva.

Das National Institute for Health and Care Excellence (Nizza) sagte, dass Patienten eine Auswahl an Therapien oder Übungen und Gruppenunterricht in Dingen wie Meditation oder Verhaltenstherapie angeboten werden sollten Therapie.

Die neuen Leitlinienentwürfe, die konsultiert werden sollen, sehen auch die Möglichkeit vor, individuelle Beratungsgespräche anzubieten.

Es heißt: “Antidepressiva nicht routinemäßig als Erstlinientherapie anbieten” Behandlung einer weniger schweren Depression, es sei denn, die Person bevorzugt dies.'

Nice fordert die Ärzte dringend auf, Patienten in Gespräche darüber einzubeziehen, was am besten zu ihnen passt – und fügt hinzu, dass die kognitive Verhaltenstherapie für Gruppen (CBT) als Erstbehandlung anstelle von Standardmedikamenten angeboten werden könnte.

Die Behandlung konzentriert sich darauf, wie Gedanken, Überzeugungen, Einstellungen, Gefühle und Verhalten interagieren, Ziele setzen und bessere Bewältigungsstrategien vermitteln.

Barbara Sahakian, Professorin für klinische Neuropsychologie an der Universität Cambridge, schlug vor, dass die Behandlungen sind “viel besser”, aber die Patienten müssen sich ihnen “verpflichten” und sagen, dass sie Anstrengung erfordern.

Um dieses Video anzuzeigen, aktivieren Sie bitte JavaScript und ziehen Sie ein Upgrade auf ein Web in Betracht Browser, der HTML5-Video unterstützt

Sie sagte gegenüber der Sendung Today von BBC Radio 4: „Manche Leute bevorzugen eine schnelle Lösung (wie Tabletten), aber es ist auf lange Sicht besser für Sie, Ihre Emotionen und Depressionen in den Griff zu bekommen, anstatt dafür Drogen nehmen zu müssen … Sie haben eine leichte Depression.'

Andere von Nice vorgeschlagene Interventionen umfassen die Gruppenverhaltensaktivierung (BA), die der Person hilft, negative Muster zu erkennen und sich auf Verhaltensweisen zu konzentrieren, die mit einer verbesserten Stimmung verbunden sind.

Individuelle BA oder CBT können auch zusammen mit Achtsamkeit oder Meditation in der Gruppe, Gruppenübungen und Beratung angeboten werden.

Nice sagte, dass den Menschen ein “Menü” von Behandlungen angeboten werden könnte, aus denen sie im Rahmen einer Diskussion darüber, was zu ihrer Depression beitragen könnte, und der Erfahrung der Person mit einer früheren schlechten psychischen Gesundheit und Behandlung wählen könnten.

Der neue Leitlinienentwurf sei der erste seit 12 Jahren, um Depressionen bei Erwachsenen zu erkennen, zu behandeln und zu managen.

NHS-Set empfiehlt Therapie vor Antidepressiva

Hunderte von Straßen für Sir David Amess' Trauerzug nach dem “emotionalen” Gottesdienst

Eine ähnliche Palette von psychologischen Interventionen steht zusammen mit der Option antidepressiver Medikamente für diejenigen zur Verfügung, die sich für eine Behandlung der ersten Wahl für schwerere Fälle entscheiden Depression.

Dr. Paul Chrisp, Direktor des Zentrums für Leitlinien in Nizza, sagte: „Menschen mit Depressionen verdienen und erwarten die beste Behandlung vom NHS, weshalb diese Leitlinie dringend erforderlich ist.

“Die Covid-19-Pandemie hat uns gezeigt, welche Auswirkungen Depressionen auf die psychische Gesundheit des Landes hatten.

“Menschen mit Depressionen benötigen diese evidenzbasierten Leitlinienempfehlungen, die dem NHS unverzüglich zur Verfügung stehen. '

Der Leitfaden fordert Ärzte auch auf, mit Patienten Wartelisten für psychische Erkrankungen zu besprechen und wie lange sie möglicherweise auf eine Behandlung warten müssen.

Nav Kapur, Professor für Psychiatrie und Bevölkerungsgesundheit an der University of Manchester und Vorsitzender des Leitlinienausschusses, sagte: „Als Ausschuss haben wir Empfehlungen erarbeitet, von denen wir hoffen, dass sie einen echten Einfluss auf Menschen, die an Depressionen leiden, und ihre Betreuer haben .

'Insbesondere haben wir die Rolle der Patientenwahl hervorgehoben – und vorgeschlagen, dass Ärzte den Patienten eine Auswahl an evidenzbasierten Behandlungen anbieten sollten und verstehen, dass nicht jede Behandlung für jede Person geeignet ist.'

Die Leitlinie besagt auch, dass Mediziner besprechen sollten, was passiert, wenn Menschen die Einnahme von Antidepressiva abbrechen möchten, einschließlich der Tatsache, dass der Entzug Wochen oder Monate dauern kann.

Zahlen der NHS Business Services Authority zeigen, dass mehr als 20 Millionen Antidepressiva wurden zwischen Oktober und Dezember 2020 verschrieben – ein Anstieg von 6% gegenüber dem gleichen Dreimonatszeitraum im Jahr 2019.

Der Gebrauch von Antidepressiva nimmt seit 2015 stetig zu.

Eine im September im New England Journal of Medicine durchgeführte Studie ergab, dass Menschen, die über einen längeren Zeitraum Antidepressiva einnehmen, seltener einen Rückfall erleiden als diejenigen, die sie absetzen.

Experten hinter der Studie sagten, dass sie die derzeitige Verschreibung unterstützt und die Idee zurückgewiesen, dass Menschen, die auf lange Sicht Antidepressiva einnehmen, diese unnötig einnehmen.

Sie fanden auch heraus, dass viele . Menschen, wenn sie die richtige Unterstützung erhalten, können die Medikamente sicher absetzen.

Kontaktieren Sie uns Mai unser Nachrichtenteam, indem Sie uns eine E-Mail an webnews@metro.co.uk senden.

DITER SHELENBERG

By DITER SHELENBERG

Autor Dieter Shelenberg shelenberg@lzeitung.com Diter Shelenberg ist seit 2013 als Reporterin am News Desk tätig. Zuvor schrieb sie über junge Adoleszenz und Familiendynamik für Styles und war Korrespondentin für rechtliche Angelegenheiten für das Metro Desk. Bevor Diter Shelenberg zu Lzeitung.com kam, arbeitete er als Redakteur bei der Village Voice und als freier Mitarbeiter für Newsday tel +(41 31)352 05 21