Meine Mutter, die Fett beschämt, wird meinen Weg zur Körperakzeptanz nicht unterstützen

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Für diejenigen, die sich auf der Reise zur Körperakzeptanz befinden, kann die Unterstützung von denen, die Sie lieben, von entscheidender Bedeutung sein (Bild: Getty Images/iStockphoto)

Metros qualvolle Tante Em Clarkson ist hier, um alle Ihre Probleme zu lösen. Diese Woche gibt sie kluge Ratschläge zum Thema „Fat-Shaming“-Mütter, Angst vor dem Junggesellinnenabschied und wie man damit umgeht, wenn das Baby nicht schläft und man sich über den Partner ärgert.

Lesen Sie weiter Die Leserrätsel dieser Woche und Ems Rat.

Liebe Em, meine Mutter unterstützt mich wirklich nicht auf meinem Weg zur Akzeptanz meines Körpers. Ich denke, das liegt hauptsächlich daran, dass ich es online teile und nicht verstehe, warum ich es tue. Ich denke, dass das zum Teil daran liegt, dass sie weiß, wie viel sie dazu beigetragen hat, dass ich in all den Jahren das gleiche Gefühl für meinen Körper habe. Als ich auf dem Höhepunkt meiner Essstörung war und stark abgenommen habe, erzählte sie mir, wie sie immer Dinge gemurmelt habe, die mich fett beschämten, wenn ich sie genervt habe oder unartig war. Wie Sie sich vorstellen können, hat mich das, egal wie groß ich damals war, dramatisch beeinflusst, denn jetzt, wo ich zugenommen habe, kann ich sie nur noch sagen hören. Als mir kürzlich bei einer Hochzeit Freunde der Familie erzählten, wie stolz sie auf mich und das, was ich online teile, sind, verdrehte meine Mutter die Augen. Ich kann mir ehrlich gesagt nicht vorstellen, nicht stolz auf mein Kind zu sein, wenn ihm jemand sagt, dass es inspirierend ist. Ich habe das noch nicht mit ihr besprochen, da ich nicht weiß, wie ich es ansprechen soll…

Ich bin WIRKLICH stolz auf dich. Und es tut mir leid, dass das bei deiner Mutter nicht so ist (zumindest äußerlich), aber ich glaube, du hast den Grund dafür auf den Punkt gebracht: Indem du deine Reise teilst, gibt es eine große öffentliche Anerkennung für die Rolle, die sie gespielt hat drin. Ich denke, dass Sie ihr und ihrem Verhalten einen großen Spiegel vorhalten, und ich vermute, dass sie Gefühle der Scham und des Bedauerns hat und diese dazu führen, dass sie sich defensiv und nicht unbedingt freundlich verhält.

Das bedeutet nicht, dass Sie aufhören sollten, im Gegenteil, ich hoffe, dass Sie weiterhin alles von den Dächern schreien. Auf diese Weise durchbrechen wir den Kreislauf und stellen sicher, dass zukünftige Generationen das Gefühl haben, die Erlaubnis zu haben, sich selbst zu lieben, unabhängig von ihrer Größe. Und es tut mir wirklich leid, dass Sie nicht in einer Umgebung aufgewachsen sind, in der Sie das Gefühl hatten, dass Sie es könnten. Dass deine Mutter diese Umgebung geschaffen hat. Was sie getan hat, war grausam, und ich möchte es nicht entschuldigen, denn es ist schrecklich, Ihrem Kind etwas anzutun.

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<p>Em Clarkson setzt sich diese Woche für die Lösung Ihrer Probleme ein (Bild: Natasha Pszenicki)</p>
<p>Ich kann nur sagen, dass deine Mutter eine Menge Hass gegen sich selbst hegen muss, wenn sie so mit ihrer eigenen Tochter sprechen kann. Niemand, der sich wohl fühlt, würde das tun, und es hört sich so an, als wäre sie eine von vielen Frauen, die wirklich gelernt haben, Fett zu fürchten, und die glaubten, es würde sie unbeliebt und daher erfolglos machen.</p>
<p>Die Anti-Fett-Propagandamaschinerie war erschöpfend und unerbittlich und hat das Vertrauen und die Vernunft von Millionen Menschen zunichte gemacht. Du musst nur wissen, dass das Verhalten deiner Mutter während deiner Kindheit und die Reaktion auf deine Heilungsreise VIEL mehr über sie aussagt als über dich. Tatsächlich sagt es nichts über dich und alles über sie aus. Und was für ein tragisches Eingeständnis. Eines, das Sie unbedingt im Hinterkopf behalten sollten, wenn Sie sich entschließen, es mit ihr anzusprechen.</p>
<p> Hatten Sie aufgrund der Bemerkungen von Familienmitgliedern Probleme mit der Körperakzeptanz? Jetzt kommentieren </p>
<p>Sie ist eine verletzte Frau, die dich verletzt hat, weil sie nicht wusste, was sie sonst tun sollte. Es ist leicht, wütend auf sie zu sein, aber vielleicht effektiver, wenn Sie einen Weg finden, Mitleid mit ihr zu haben. Auf diese Weise ist es wahrscheinlicher, dass Sie ein Gespräch führen, statt sich zu streiten. Angesichts ihrer Reaktion auf Ihre Online-Arbeit denke ich, dass Sie mit Abwehrverhalten rechnen können, also wäre es vielleicht einfacher, einen Brief zu schreiben.</p>
<p>Wenn es Ihnen wichtig ist, alles auf den Tisch zu bringen, dann denke ich, dass es so ist. Ich muss vorsichtig sein, wenn es Sie weiterbringen soll. Aber wenn Sie glauben, dass Sie es jetzt nicht bewältigen können, ist das auch in Ordnung. Sie müssen das nicht zur Sprache bringen, das liegt nicht in Ihrer Verantwortung und Sie brauchen ihren Segen nicht.</p>
<p>Du machst das großartig. Lass ihre Geschichte nicht deine sein und lass ihren Schmerz auch nicht dein Schmerz sein. Durchbrechen Sie den Kreislauf.</p>
<h2 class= Stellen Sie Em Clarkson – Ihre Fragen werden beantwortet

Em Clarkson ist hier, um alle Ihre Probleme zu lösen.

Na ja, irgendwie.

Als Metros qualvolle Tante ist die Influencerin, Autorin und Content-Erstellerin (viel beschäftigt?) darauf vorbereitet, ein offenes Ohr, ein Orakel der Weisheit oder, ganz einfach, ein Stellvertreter für das Mädchen auf der Toilette des Nachtclubs zu sein, dem Sie Ihre Gedanken mitteilen und träumt davon, während sie in der Schlange steht.

Während sie betont, dass für sie keine Alternative zur Therapie besteht, ist Em bestrebt, über jedes Dilemma zu reden.

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Liebe Em, ich bin die Trauzeugin bei der Hochzeit meiner besten Freundin und für ihre Henne möchte sie auf ein Festival gehen. Ich liebe Festivals, aber ich war bisher nur dort, wenn mein Mann auch dort war, und der Gedanke, ohne ihn auszukommen, bereitet mir große Angst. Ich weiß, dass sie es verstehen würde, wenn ich es ihr sagen würde, aber alle ihre Freunde sind super cool und ich möchte nicht der Partymuffel sein, der sich deswegen Stress macht! Auch ihre Freunde sind alle ziemlich drogenabhängig, was mich beunruhigt. Was soll ich tun?!

Okay, ich denke absolut, dass du mit deiner Freundin reden musst, wie du sagst, ich bin mir sicher, dass sie Verständnis haben wird, und ich denke, dass du hier Optionen hast.

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Erstens konntest du nicht gehen und ich bin mir sicher, dass dein Freund das in diesem Zusammenhang verstehen wird und deine Freundschaft das aushalten wird. Sie können es auf andere Weise wiedergutmachen – nehmen Sie sie für einen Tag zu zweit mit, gehen Sie in ein Spa oder verbringen Sie eine Nacht in einem Hotel oder so.

Alternativ könnten Sie gehen, aber nur für den Tag. Auf Festivals gibt es Tagespässe, und man kann mit allen hineingehen und wieder gehen, wenn die Szene zu einer Szene wird, in der man sich nicht wohl fühlt. Vielleicht könnten Sie in einem örtlichen B’n’B übernachten und morgens sogar mit einem Frühstück für alle zurückkehren? Ich denke, das zeugt von großem Willen Ihrerseits. Ich bin sicher, Ihr Freund wird es zu schätzen wissen und es könnte es für Sie praktikabler machen.

Die letzte Option ist, dass Sie *gehen* gehen. Beißen Sie einfach in den sauren Apfel und verpflichten Sie sich, es einfach zu erledigen. Besprechen Sie es mit Ihrem Mann, machen Sie Ihren Plan (teilen Sie ein Zelt mit jemandem, der keine Drogen nimmt, nicht trinkt, schauen Sie sich Dinge wie die Loop-Ohrstöpsel an, die offenbar wirklich gegen Angstzustände an lauten Orten helfen können) und wenn überhaupt möglich , finde einen Weg, es zu tun.

Ich persönlich glaube nicht, dass Ihr Mann kommen kann. Vielleicht wird die Braut das anders empfinden, aber bei Junggesellinnenabschiede habe ich immer den Eindruck, dass es darum geht, die Partner ganz für sich allein zu haben, und wenn sie dich auf dem Festival nicht VOLLSTÄNDIG haben kann, gibst du dich vielleicht ein anderes Mal ganz ihr hin ( Option A!).

Ich weiß, das fühlt sich im Moment RIESIG an, aber eines Tages wird es eine sehr ferne Erinnerung für dich und deinen besten Freund sein, der immer noch dein bester Freund sein wird, egal wie du es spielen willst. Und ehrlich gesagt, was ihre „coolen“ Freunde betrifft, denken Sie bitte nicht weiter darüber nach, was sie denken. Ich weiß, der Rock n' Roll hat uns beigebracht, drogenabhängigen Festivalbesuchern die HÖCHSTE Wertschätzung entgegenzubringen, aber als Pizza auf dem Sofa, Kot im eigenen Klo, so ein Mädchen, weiß ich, wie ich cool finde, dass es wirklich aussieht.

Liebe Em, wir haben ein 15 Monate altes Kind, das noch nie gut geschlafen hat. Wenn ich den daraus resultierenden Schlafmangel, die Hormone, den Mangel an Freiheit und die standardmäßige ungleichmäßige Arbeitsbelastung bei der Pflege hinzufüge, liegt meine geistige und körperliche Gesundheit in der Gosse. In diesem Zustand habe ich gespürt, wie sich Groll gegen meinen Partner aufgebaut hat. Es hilft nicht. Ich könnte tagelang über den Groll reden, der sich in der Mutterschaft aufbaut. Es ist brutal und wird nicht oft besprochen, da es sich wie ein völliger Gegensatz zu der ruhigen, anmutigen und dankbaren Mutter anfühlt, die man von sich erwartet. Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ich habe das ganze letzte Jahr über gespürt, dass ich dazu bestimmt bin, und es ist diese Erwartung und Unmöglichkeit, die mich mit Groll erfüllt, von dem ich weiß, dass er äußerlich oft nicht rational ist.

Sie müssen mit Ihrem Partner sprechen. Sie müssen ihnen sagen, dass es Ihnen nicht gut geht, dass Sie erschöpft sind, dass Sie Schwierigkeiten haben und dass es zwar nicht ihre Schuld ist, Sie sie aber verärgern.

Instinktiv fühlen sie sich vielleicht defensiv, denn wie Sie sagen, ist dies eine kumulierende Angelegenheit, und ein großer Teil davon ist auf die ungleichmäßige und oft unbemerkte Ungleichheit in der Verantwortung zurückzuführen. Möglicherweise haben sie den Stand der Dinge noch nicht einmal bemerkt oder hinterfragt. Wenn auch sie müde sind und das Gefühl haben, dass sie ihr Bestes geben, könnte es sein, dass sie impulsiv dafür kämpfen wollen, es zu beweisen.

Es hilft also, dies so zu kommunizieren, dass es nicht als Angriff missverstanden werden kann. Ihnen zu sagen, dass es nicht sie sind, sondern alles. Es ist die Unerbittlichkeit des letzten Jahres, des Schlafentzugs, der Berührung, der Überforderung.

< /i> Möchten Sie Em Clarkson eine Frage stellen?

Mit fast 300.000 Followern auf Instagram und dem Ruf, eine der ehrlichsten Influencerinnen überhaupt zu sein, wird Em in ihren DMs oft um Rat gefragt. Jetzt möchte sie dasselbe in Metro tun, als unsere neueste Kolumnistin.

Kein Thema ist tabu. Wenn Sie also eine Frage zur Serie „Agony Aunt“ haben, senden Sie eine E-Mail an askem@metro.co.uk.

Es tut mir wirklich leid für dich, ich kann es nachvollziehen – mein Baby schläft auch nicht gut. Ich empfand die daraus resultierende Überforderung als katastrophal für meine Stimmung und hielt es für unerlässlich, mir die Zeit zu nehmen, um mich von zu Hause wegzubewegen. Das ist etwas, was ich meinem Mann mitteilen musste, und wir sorgen nun beide dafür, dass ich diese Zeit bekomme (selbst nur für einen 30-minütigen Lauf oder einen 20-minütigen Doom-Scroll). Ich habe mich auch mit Aktivitäten wie Axtwerfen und Tellerschlagen beschäftigt. Möchtest du mitkommen?

Letztendlich bist du erschöpft und es ist im Moment alles zu viel. Es braucht ein Dorf, und moderne Frauen haben sie nicht, also waren wir zum Scheitern verurteilt.

Aber Sie sind nicht auf sich allein gestellt, und das wird nicht ewig so bleiben.

Es gibt Hilfe und vielleicht lohnt es sich für Sie, einen Therapeuten zu finden, mit dem Sie sprechen können. Das ist absolut keine Schande. Und stützen Sie sich auch auf die Frauen um Sie herum. Sprechen Sie darüber, wie Sie sich fühlen. Sag es. Täglich. Schreiben Sie es auf oder rufen Sie es laut. Holen Sie alles raus. Denn Groll ist Gift und wir müssen einen Weg finden, ihn aus Ihnen herauszubekommen. Viel Glück.

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