Lottie Tomlinson fand, dass Reden half nach dem Tod ihrer Mutter und ihrer Schwester (Foto: Sue Ryder)

Lottie Tomlinson musste in der Öffentlichkeit mit unvorstellbaren Verlusten fertig werden, und die Visagistin und das Model haben gezeigt, dass der Umgang mit Trauer hat ihr eine neue Lebenseinstellung gegeben.

Die 23-Jährige, die Schwester des ehemaligen One Direction-Stars Louis Tomlinson, 29, verlor 2016 im Alter von 43 Jahren ihre Mutter Johanna Deakin nach einem Kampf gegen Leukämie, etwas mehr als zwei Jahre später starb sie Schwester Felicité, 18. 

Lottie, die sich mit der Trauerorganisation Sue Ryder zusammengetan hat, um andere zu ermutigen, Trauer freundlich zu sein, gab bekannt, dass es ein Prozess war, mit dem Verlust ihrer Mutter umzugehen und Schwester in so jungen Jahren.

Sie sagte zu Metro.co.uk: „Es war eine Reise. Zuerst hatte ich keine Ahnung, wie ich damit umgehen oder was ich tun sollte. Es war so ein neues und überwältigendes Gefühl.

„Das war eine große Motivation für mich, mich mit Sue Ryder zu engagieren, denn als ich einen guten Punkt in meiner Trauer erreichte, erinnerte ich mich daran, wie beängstigend es zuerst war und ich wollte versuchen, Menschen in ähnlichen Situationen zu helfen.

‘Ich wollte den Leuten nur zeigen, dass Sie schwierige Zeiten überstehen können, auch wenn Sie glauben, dass Sie es nicht können. Eines der größten Dinge, die ich im Laufe der Jahre mit Trauer gelernt habe, ist, sich selbst zu erlauben, zu fühlen, wie man sich fühlt.

Lottie Tomlinson ‘hatte es gehasst, wenn Leute sagten, die Zeit sei ein Heiler’ nach dem Tod ihrer Mutter und ihrer Schwester

Lotties Mutter, Johannah Deakin (rechts) , starb nach einem Kampf gegen Leukämie im Jahr 2016 (Bild: @lottietomlinson)

'Sobald du anfängst, deine Gefühle zu vermeiden oder Dinge zu verdrängen, kannst du dich an einem wirklich dunklen Ort wiederfinden.'

Lottie enthüllte, dass sie nach dem Tod von Felicité äußerst hilfreich fand, einen Therapeuten aufzusuchen.

Während wir alle irgendwann im Leben mit dem Tod eines geliebten Menschen zu tun haben werden, werden nicht viele den Verlust in der Öffentlichkeit bewältigen müssen.

Lottie erklärte: „Die Unterstützung war definitiv in vielerlei Hinsicht beruhigend, aber der Umgang mit den Verlusten so öffentlich war hart.

‘Ich denke, die Leute haben das Gefühl, dass sie ein Urteil darüber abgeben können, wie Sie mit Dingen umgehen, indem sie nur einen sehr kleinen Prozentsatz Ihres Lebens in sozialen Medien ansehen.

Lottie Tomlinson ‘hatte es gehasst, wenn Leute sagten, die Zeit sei ein Heiler’ nach dem Tod ihrer Mutter und ihrer Schwester

Lottie fand die Therapie nach dem Tod ihrer Schwester Felicité hilfreich (Bild: @lottietomlinson)

„Es hat mich wirklich gelehrt, dass man nicht weiß, was Menschen hinter verschlossenen Türen durchmachen. Jeder kämpft gegen irgendeine Art von Kampf, egal ob groß oder klein, daher ist es wirklich wichtig, sich daran zu erinnern, bevor man ein Urteil fällt.'

Der Umgang mit so tiefgreifenden Verlusten in ihren späten Teenagerjahren und frühen Zwanzigern hat auch Lotties . verändert Lebenseinstellung „völlig“, wie sie erklärt: „Es hat alles verändert.

„Ich bin wirklich dankbar für jeden und alles, was ich habe, und ich schätze jede einzelne Person, die ich liebe, so viel mehr.

‘Es macht mich auch wirklich glücklich, am Leben zu sein. Wenn man sieht, dass jemandem das Leben zu früh genommen wird, wird einem klar, dass es ein Geschenk ist, am Leben zu sein und eine gute Gesundheit zu haben. Sie erkennen auch, wie kurz das Leben ist, wie wichtig es ist, es in vollen Zügen zu leben und einfach glücklich zu sein. Es gibt nichts Wichtigeres als glücklich zu sein!’

Wenn es um den Umgang mit den Emotionen des Todes eines geliebten Menschen ging, fand Lottie heraus, dass es ihr half, über die Person zu sprechen, um ihre Erinnerung wach zu halten.

Lottie Tomlinson ‘hatte es gehasst, wenn die Leute sagten, die Zeit sei ein Heiler’ nach dem Tod ihrer Mutter und ihrer Schwester

Lottie, die Schwester von Louis Tomlinson, sagt, der Verlust habe ihr geholfen, ihr eigenes Leben und ihre Gesundheit zu schätzen (Bild: Dave Benett/Getty Images for Nails Inc)

Sie sagt: “Ich war immer sehr offen für Gespräche über Dinge, es ist eigentlich einer meiner Bewältigungsmechanismen. Ich musste in der Lage sein, Dinge loszuwerden, mich zu erinnern und über die Menschen zu sprechen, die ich verloren hatte.

‘Ich denke, es ist, damit ich diese Person am Leben erhalten kann. Nur weil jemand nicht physisch hier ist, heißt das nicht, dass er weg ist. Es ist mir sehr wichtig, ihre Erinnerungen lebendig zu halten.

„Ich habe das Gefühl, dass meine Arbeit mit Sue Ryder dies in gewisser Weise bewirkt, da sie es mir ermöglicht, meine Erfahrungen positiv zu gestalten, indem ich anderen helfe, was mir so viel bedeutet. Es macht das, was ich durchgemacht habe, ein bisschen weniger schmerzhaft.'

Lottie teilte auch den Rat, den sie anderen mit ähnlichen Situationen geben würde, und fügte hinzu: “Ich würde sagen, es zu sein nett zu dir selbst. Auf sich selbst aufzupassen und alles zu tun, um sich so stark wie möglich zu fühlen, ist wirklich wichtig.

„Die Zeit ist ein Heiler. Früher habe ich es wirklich gehasst, wenn die Leute mir das sagten, also ist es nicht das, was ich normalerweise zu den Leuten sage, aber es ist wahr. Ich denke, die Leute sollten sagen, dass die Zeit ein Heiler ist, aber bis sie heilt, wird es viel Zeit brauchen. Und denken Sie immer daran, dass Sie stärker sind, als Sie denken.'

Sue Ryder hat “Grief Kind” ins Leben gerufen, das darauf abzielt, Menschen mit dem Know-how und dem Selbstvertrauen auszustatten, um unterstützen Sie andere im Trauerfall, damit niemand allein durch die Trauer gehen muss. Der Podcast “Grief Kind”, moderiert von Autor Clover Stroud, hört von den prominenten Gästen Lisa Riley, Candice Brathwaite und Pearl Lowe und ist jetzt auf allen Streaming-Plattformen verfügbar.

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DITER SHELENBERG

By DITER SHELENBERG

Autor Dieter Shelenberg shelenberg@lzeitung.com Diter Shelenberg ist seit 2013 als Reporterin am News Desk tätig. Zuvor schrieb sie über junge Adoleszenz und Familiendynamik für Styles und war Korrespondentin für rechtliche Angelegenheiten für das Metro Desk. Bevor Diter Shelenberg zu Lzeitung.com kam, arbeitete er als Redakteur bei der Village Voice und als freier Mitarbeiter für Newsday tel +(41 31)352 05 21