Laut Therapeuten sind dies die häufigsten Dinge, die Menschen an ihren Partnern insgeheim hassen

Sie müssen sich davon nicht auseinanderreißen lassen (Bild: Getty Images/iStockphoto)

Niemand ist perfekt, nicht einmal Ihr Partner.

Es wird bestimmt Dinge geben, die Sie an ihm nicht lieben, egal wie großartig sie sind.

< p class="">Aber der Schlüssel liegt darin, diese Dinge nicht so weit in Ihrer Beziehung fest werden zu lassen, dass sie zu Dingen werden, die Ihre Bindung zerstören.

Deshalb wollten wir welche haben Experten äußern sich zu den Dingen, die ihre Klienten am häufigsten an ihren Partnern hassen, und wie diese Dinge in der Beziehung gehandhabt werden können …

Die Freunde des anderen

Wenn Sie eine ernsthafte Beziehung mit jemandem haben, heißen Sie auch dessen Freunde in Ihrem Leben willkommen.

Georgina Sturmer, Mitglied des Beratungsverzeichnisses, erzählt uns: „Manchmal bringt dies zusätzliche Freude in unser Leben, mit neuen Freundschaften und Abenteuern.“ Aber manchmal bringt es zusätzlichen Stress und Frustration mit sich.

„Vielleicht magst du die Menschen, mit denen dein Partner zusammen ist, nicht wirklich, oder vielleicht gefällt dir nicht, wie sich dein Partner verhält, wenn er mit seinen Freunden zusammen ist.“

Um dies zu korrigieren, empfiehlt Georgina, Ihre Gefühle anzuerkennen, sie Ihrem Partner sorgfältig mitzuteilen und vorsichtig zu sein, wenn Sie versuchen, eine Lösung zu finden.

Sie erklärt: „Vielleicht sind Sie wütend oder frustriert was ihre Freunde sagen oder wie sie sich verhalten. Vielleicht sind Sie eifersüchtig auf die Verbindung, die sie zu Ihrem Partner haben. Oder vielleicht fühlst du dich unsicher oder hast Angst, dass sie dich nicht mögen könnten.

„Seien Sie ehrlich zu Ihren Gefühlen, aber stellen Sie sicher, dass Ihr Partner weiß, dass Sie seinen Freunden nicht die Schuld geben oder ihre Entscheidungen kritisieren.“

„Vielleicht müssen Sie mehr Zeit mit den Freunden Ihres Partners verbringen, um ihn wirklich kennenzulernen.“ Oder vielleicht müssen Sie beide akzeptieren, dass Sie neben der Zeit als Paar auch Zeit mit Ihren eigenen Freunden verbringen.'

Sie und Ihre Gefühle ablehnen < /h2>

Dr. Charlotte Whiteleysagt, dass dies bei ihren Kunden häufig vorkommt.

Sie erklärt: „Sie sprechen davon, dass sie das Gefühl haben, dass ihre Partner sich nicht für sie oder ihre Gefühle interessieren.“ Dies kann zu Einsamkeit, Trennung und vermindertem Selbstwertgefühl führen.

‘Das macht Sinn, wenn wir unsere Liebespartner als wichtige Bezugspersonen verstehen. Innerhalb dieser Beziehungen ist es entscheidend, dass unsere Partner Interesse an uns zeigen und uns zuhören.’

Natürlich haben Sie keine Kontrolle über Ihren Partner und seine Einstellung zu Ihren Gefühlen, aber wenn es darum geht, alles zu tun, um das Problem zu lösen, empfiehlt Dr. Charlotte, sich einmal pro Woche die Zeit zu nehmen, zusammenzusitzen und über die Dinge zu sprechen, die gerade passieren gut in Ihrer Beziehung und den Dingen, die Sie gerne besser sehen würden.

„Stellen Sie sicher, dass Sie abwechselnd sprechen und zuhören“, fügt sie hinzu, „damit Sie es nicht tun.“ Lassen Sie sich unterbrechen, wenn Sie Ihre Gefühle der Einsamkeit und Trennung zum Ausdruck bringen.'

Nicht auf Ihre Bedürfnisse hören

Das Gefühl, dass Ihr Partner nicht versteht, was Sie von ihm wollen und brauchen, ist nie schön – aber denken Sie daran, dass es niemand tut Gedankenleser.

Georgina sagt: „Vielleicht erwarten wir von ihnen eine romantische Geste, Motivation, Mitgefühl, ein Abenteuer.“ Aber die Realität ist, dass keiner von uns Gedanken lesen kann.

„Stellen Sie sich darauf ein, was Sie Ihrer Meinung nach von Ihrem Partner brauchen, und überlegen Sie, wie Sie dies kommunizieren.“ Ignorieren sie wirklich Ihre Bedürfnisse? Oder sind sie sich einfach nicht bewusst, wie Sie sich fühlen? Meistens ist es das Letztere.'

„Erkennen Sie Ihr Unbehagen an“ (Bild: Getty Images/iStockphoto)

Ihre Wut

Obwohl es akzeptable und inakzeptable Möglichkeiten gibt, Wut in einer Beziehung zu zeigen, ist Wut an sich eine normale Emotion, mit der wir uns alle irgendwann auseinandersetzen müssen .

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Dr. Charlotte sagt: „Wut ist ein Urgefühl und seine Funktion besteht darin, Bedrohungen fernzuhalten.“ Wenn wir mit einem wütenden Partner konfrontiert werden, verspüren wir möglicherweise Angst oder reagieren, indem wir selbst wütend werden. Beides sind grundlegende Überlebensreaktionen.

'Wenn sich Wut in Beziehungen zeigt, Es ist wichtig, Raum dafür zu schaffen und auf die Wut zu hören. Vielleicht können Sie sich außerhalb der Hitze des Gefechts ruhig zusammensetzen und über die Teile von Ihnen und Ihrem Partner sprechen, die Wut empfinden, was dazu führt und wie sich die Wut auf Sie beide auswirkt.

„Vielleicht können Sie sich ein paar „Hitze des Augenblicks“-Strategien ausdenken, wie zum Beispiel „zehn nehmen“, spazieren gehen, Musik machen und tanzen oder etwas anderes, das für Sie besonders ist.“

< h2 class="wp-block-heading">Ihre Beziehung zu Geld

Es ist vielleicht nicht die sexieste Sache auf dem Planeten, aber eine gute finanzielle Kompatibilität ist eines der langfristigen Dinge Beziehungen werden aufgebaut.

„Was fällt Ihnen ein, wenn Sie an Kompatibilität denken?“, sagt Georgina. „Vielleicht ist es ein Sinn für Humor, gemeinsame Interessen, körperliche Anziehung, aber wir denken nicht oft über finanzielle Vereinbarkeit nach.“

'Dennoch spielt das Thema Geld und Ausgaben oft eine wichtige Rolle bei Meinungsverschiedenheiten zwischen Paaren.'

Um zu versuchen, finanzielle Unvereinbarkeiten zu überwinden, hat sie empfiehlt, offen über Geld zu sprechen und zu versuchen, Ihr eigenes Verhältnis dazu besser zu verstehen.

„Hier gibt es einen praktischen Aspekt in Bezug auf Einnahmen, Ausgaben und Budgetierung“, erklärt sie. „Wir haben aber auch eine emotionale Beziehung zu Geld.“ Vielleicht macht Ihnen das Ausgeben Freude oder gibt Ihnen das Gefühl, erfolgreich zu sein, oder vielleicht löst das Ausgeben bei Ihnen Angst oder Unruhe aus.

„Gehen Sie offen mit Ihren Finanzen um und geben Sie offen an, wie Sie über Ausgaben denken.“ Finden Sie proaktiv heraus, wie Sie Ihre Finanzen gemeinsam verwalten müssen.'

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Ihre soziale Unbeholfenheit

Dr. Charlotte sagt, dass dies ein weiteres häufiges Problem ist, das sie bei ihren Klienten immer wieder sieht.

„Oft sprechen Klienten davon, dass sie sich mit dem Sozialverhalten ihres Partners gegenüber Freunden oder der Familie unwohl fühlen“, erklärt sie. „Wenn unser Partner sozial fehlschlägt, kann es sein, dass wir uns wünschen, dass sich der Boden unter uns öffnet.

'Das macht Sinn, wenn wir darüber nachdenken, wie wichtig es für uns ist, ein Gefühl dafür zu haben Zugehörigkeit, Teil eines sozialen Stammes zu sein und wie besorgt wir uns fühlen könnten, wenn unser Partner nicht für diesen Stamm ausgewählt wird.'

Um darüber hinwegzukommen, müssen Sie bedenken, dass Sie in sozialen Situationen der größte Cheerleader Ihres Partners sein müssen.

„Erstens“, weist Dr. Charlotte an, „erkennen Sie Ihr Unbehagen und Ihre Verlegenheit an und.“ Denken Sie daran, wie schwer und kompliziert es ist, ein sozialer Mensch zu sein.

„Als nächstes versuchen Sie, sich NICHT anzupassen. Sehen Sie, was passiert, wenn Sie die Macken Ihres Partners akzeptieren, auch wenn Sie das Gefühl haben, dass er bei der Gruppe nicht gut ankommt.“

„Erinnern Sie sich daran, dass es die Macken sind, die uns interessant und einzigartig machen.“ Wenn Ihr Partner also das nächste Mal mit Ihrem Stamm als Publikum einen Witz erzählt, stellen Sie sicher, dass Sie am lautesten lachen, auch wenn der Rest des Raums still ist!'

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