Ich wurde Mutter und die Welt vergaß, dass ich existierte

Laut einer neuen Studie fühlen sich erstaunlich viele junge Mütter völlig allein (Bild: Rachael Kall)

Das ist ein Sprichwort Sagen wir, es braucht ein ganzes Dorf, um ein Kind großzuziehen – fast klischeehaft –, aber darüber dachte Rachael Kall oft nach, als sie sich weitgehend allein um ihren Sohn kümmerte.

Die 35-Jährige Die alte Frau fühlte sich nach der Geburt ihres ersten Kindes, das jetzt vier Jahre alt ist, „ignoriert“ und isoliert, da die Abwesenheit derjenigen, von denen sie erwartete, dass sie Fürsorge zeigten, die Wände ihres Hauses in Manchester durchdrang.

' Ich hatte vom ersten Moment nach seiner Geburt an das Gefühl: „Okay, Mama, das ist jetzt alles deine Aufgabe“, erzählt sie Metro.co.uk.

Ihr Mann kehrte zur Arbeit zurück, und auch er hatte mit dem kurzen Vaterschaftsurlaub zu kämpfen, da er mehr Zeit für Rachael und ihr Kind haben wollte.

'Jeder dann einfach… wenn er eine Auszeit brauchte, um zu helfen, Sie sagten: „Na ja, kann Rachael das nicht tun?“

‘Und es scheint, als würde vom ersten Moment an alles auf die Mutter gelegt. Daher werden wir in jeder anderen Hinsicht fast aus der Gesellschaft verdrängt.’

Leider ist Rachaels Erfahrung nicht einzigartig. Peanut, eine App, die Frauen verbindet, hat ihre Kampagne „Unsichtbare Mütter“ gestartet, nachdem eine Umfrage unter mehr als 3.600 Frauen ergab, dass sich 72 % als Mütter unsichtbar fühlen und 93 % das Gefühl haben, dass ihre Identität seit der Geburt eines Kindes auf „Mutter“ minimiert wurde. .

Ebenso viele meinen, dass von ihnen erwartet wird, dass sie sich selbst an die letzte Stelle setzen und sich für Familie, Partner, Arbeit und andere Verpflichtungen aufopfern. Etwa die Hälfte hatte das Gefühl, dass es nach der Geburt an Unterstützung mangelte.

Rachael fühlte sich isoliert, nachdem sie ihr erstes Kind zur Welt gebracht hatte (Bild: Rachael Kall)

Dies spiegelt Rachaels Erfahrung wider, da sie das Gefühl hatte, dass ihre individuelle Identität für die Menschen nicht mehr sichtbar war, sondern nur noch ihre Rolle als Eltern. Das wirkte sich auf alle Aspekte ihres Lebens aus.

„Als ich neun Monate später zur Arbeit zurückkehrte, bat ich auf Wunsch um flexible Arbeitszeiten.“ Und es wurde abgelehnt‘, sagt sie.

„Ich hatte wirklich große Probleme.“ Mein Mann ist Koch und hat daher sehr lange gearbeitet.

„Ich hatte das Gefühl, nicht mehr zu wissen, wer ich als Person bin.“ Ich hatte ein schlechtes Gewissen, weil ich keine gute Mutter für meinen Sohn war und bei der Arbeit nicht meine volle Leistung erbrachte. Ich fühlte mich völlig unsichtbar.

„Ich erinnere mich, dass ich einmal zu meinem Mann gesagt habe: „Ich habe das Gefühl, wenn ich sterbe, würde mich jetzt niemand mehr bemerken.“ Niemand würde bemerken, dass ich weg bin.‘

Am Ende wurde sie entlassen.

Im Nachhinein glaubt Rachael nun, dass sie zusätzlich zum Stress einer Frühgeburt und den frühen Ängsten um die Gesundheit ihres Sohnes an einer Wochenbettdepression litt. Am Ende wurden ihr Antidepressiva verschrieben.

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„Ich wollte meinen Mann nicht noch mehr mit meinen Gefühlen belasten“, sagt sie.

'Und ich hatte nicht wirklich das Gefühl, dass meine Freunde zuhören würden. Ich erinnere mich, dass ich mich einmal an einen anonymen Textdienst wie den technischen Support für psychische Gesundheit gewandt und einfach erklärt habe, wie ich mich fühle, weil ich das Gefühl hatte, niemanden zu haben, mit dem ich reden konnte. Und ich werde mich immer an das Gespräch erinnern, das ich mit ihnen geführt habe.

„Es war wirklich, wirklich ergreifend und sie hörten einfach zu, wie ich mich fühlte.“ Und sie verstanden und bestätigten, wie ich mich fühlte.

„Glücklicherweise hatte ich zwei oder drei Mütter, die ich auf Peanut kennengelernt hatte und die ebenfalls in ähnlichen Positionen waren und mit denen ich gesprochen habe.“ Sie waren die Einzigen, mit denen ich wirklich darüber sprechen konnte und die es verstehen würden.'

Eine postnatale Depression kann übersehen werden, da sie sich allmählich entwickeln kann (Bild: Rachael Kall)

Als ihr Sohn zum ersten Mal geboren wurde, strömten etwa 20 Menschen herbei, um das Paar zu unterstützen. Sobald sich sein Gesundheitszustand als Frühgeborenes stabilisiert hatte, sank die Zahl auf „ein oder zwei“, die sich um sie kümmerten – und doch war dies der Zeitpunkt, an dem Rachael mehr Hilfe brauchte.

' Die Freunde, die keine Kinder hatten, drifteten langsam ab. Und ich empfinde überhaupt kein schlechtes Gewissen ihnen gegenüber“, sagt sie.

„Ich konnte nicht zu den Orten gehen, zu denen sie gehen wollten, also habe ich offensichtlich bei einigen Einladungen Nein gesagt.“ Aber dann kamen nach und nach keine Einladungen mehr.

'Ich habe es oft alleine gemacht, nur im Stillen.'

Um wieder ein Gefühl für sich selbst zu gewinnen, empfand sie den Kontakt zu Frauen in ähnlichen Positionen als äußerst hilfreich.

'Jetzt schrieben wir einer meiner besten Freundinnen, einer Frau, die ich über die App kennengelernt hatte, eine SMS „Die Nacht und sie wäre diejenige, an der ich weinen könnte“, sagt sie.

Rachael wünscht sich auch, dass Vätern mehr Optionen für den Vaterschaftsurlaub angeboten würden, da der aktuelle Staat „die Situation verstärkt.“ Tatsache ist, dass es die Aufgabe der Mutter ist, man übernimmt das und lässt alles andere fallen, aber von uns wird immer noch erwartet, dass wir arbeiten, als hätten wir kein Kind, und von der Mutter, als würden wir nicht arbeiten.

'Man kann nicht alles machen.'

Anzeichen einer postpartalen Depression

• ein anhaltendes Gefühl von Traurigkeit und Niedergeschlagenheit Stimmung
• Mangel an Freude und Verlust des Interesses an der Welt
• Mangel an Energie und ständiges Müdigkeitsgefühl
• Schlafstörungen in der Nacht und Schläfrigkeit des Tages
• Es fällt Ihnen schwer, auf sich und Ihr Baby zu achten
• Sie ziehen sich aus dem Kontakt mit anderen Menschen zurück
• Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren und Entscheidungen zu treffen
• beängstigende Gedanken – zum Beispiel darüber, dass Sie Ihrem Baby wehtun

Viele Frauen bemerken nicht, dass sie an einer postnatalen Depression leiden, weil sie sich schleichend entwickeln kann.

Quelle: NHS

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