Ich dachte, 20 Meilen am Tag zu laufen, würde mich gesund machen – dann brach ich mir beide Beine

Der Oberarzt kam ins Krankenzimmer und sah mich ernst an. Dann sagte er: „Ich fürchte, Sie haben einen Ermüdungsbruch im linken Schienbein.“

Ich brach sofort in Tränen aus.

Seit ich ein Teenager war, leide ich unter Knochenbrüchen in meinen Beinen, die allesamt auf eine Kombination aus übermäßigem Training, Zwangsstörungen (OCD) und Magersucht zurückzuführen sind.

In jüngerer Zeit Ich dachte, es würde mir besser gehen. Erst am vergangenen Wochenende, im April dieses Jahres, war ich mit meinen Freunden auf einer Wandertour im Lake District und konnte zum ersten Mal seit Jahren mehr als sechs Stunden lang schmerzfrei laufen.

< p-Klasse="">Dann, drei Tage später, hüpfte ich im Fitnessstudio und spürte den vertrauten Schmerz in meinem linken Knöchel. „Es kann kein Bruch sein“, sagte ich mir, als ich weinend aus dem Studio humpelte.

Ich hatte gebetet, dass es nur eine Verstauchung oder Verdrehung war – aber jetzt ein MRT-Scan hatte etwas anderes gezeigt.

Ich war am Boden zerstört.

Ich war gerade 12, als ich im Internat einen Nervenzusammenbruch erlitt. Ich war schon immer sehr empfindlich und litt unter Angstzuständen, aber plötzlich senkte sich diese dunkle Wolke über mich und ich fühlte mich völlig allein auf der Welt.

Ich wurde von existenziellen Fragen heimgesucht wie: „Wer bin ich?“ Was ist mein Ziel?’

Nachdem ich sechs Monate lang täglich mehrere Panikattacken erlebt hatte, wurde ich für einen Monat von der Schule genommen.

Da begannen die Zwangsstörungen und das Laufen.

Ich war schon immer sportlich gewesen, aber plötzlich empfand ich ein neues Gefühl von Flucht und Freiheit, als ich über die Bürgersteige stampfte. Die hysterischen Panikattacken hörten auf und ich dachte, ich hätte das perfekte Betäubungsmittel entdeckt.

Als ich 13 war, lief ich jeden Tag etwa 20 Meilen.

Ich lief vor der Schule und sagte meinen Eltern, dass ich trainieren müsse. Aber anstatt mit der U-Bahn zur Schule zu fahren, bin ich auch dorthin gelaufen – und noch einmal in der Mittagspause und dann wieder nach Hause. Ich flüchtete sogar aus meinem Schlafzimmerfenster, um nach dem Schlafengehen zu rennen.

Und als die Übung eskalierte, nahm meine Nahrungsaufnahme ab.

In meinem Weniger Essen und mehr Bewegung waren besser. Es wurde ein Wettbewerb mit mir selbst. Wie wenig könnte ich beim Essen weglassen und wie viel Bewegung könnte ich machen? Ich lebte auf Messers Schneide.

Meine Mutter bestand darauf, dass ich vor der Schule frühstückte, aber ich reduzierte meine Kalorienaufnahme. Essen war zu meinem Feind geworden. Die Panik, die ich verspürte, als es mir präsentiert wurde, löste in mir den Wunsch aus, in eine Million Stücke zu zerfallen.

Mein Gewicht stürzte ab und meine Eltern, Freunde und Lehrer in der Schule begannen, sich ernsthafte Sorgen zu machen.

Aus Angst und Frustration versuchte meine Mutter, mich zum Essen zu zwingen, aber jede Mahlzeit wurde zu einem lauten Geschrei, und ich stürmte davon, ohne etwas anzurühren.

Bald blieb ihr keine andere Wahl, als professionelle Hilfe für mich in Anspruch zu nehmen, und ich wurde zweimal pro Woche in eine Ambulanz gebracht, wo ich gewogen wurde.

Im Alter von 14 Jahren wurde bei mir offiziell Magersucht und Zwangsstörung diagnostiziert.

Da ich einen Weg finden wollte, meine Familie und meinen Arzt davon zu überzeugen, dass ich an Gewicht zunahm, ergriff ich Maßnahmen, um die Waage zu verzerren. Offensichtlich haben mich diese Taktiken nur krank gemacht. Ich wünschte nur, ich wäre früher erwischt worden.

Mit 15 hatte ich meinen ersten Ermüdungsbruch, der mich völlig ins Trudeln brachte. Der Schmerz war unerträglich und so sehr ich auch versuchte, meine Tränen loszuwerden, so viele Schmerzmittel ich auch nahm, ich konnte es einfach nicht.

Da habe ich das Schwimmen für mich entdeckt.

Während eines Familienurlaubs in Cornwall sprang ich jeden Morgen ins Meer, um mein Training in Schwung zu bringen. Meine Eltern waren völlig dagegen, aber ich weigerte mich, ihnen zuzuhören.

Am dritten Tag, als ich aus dem Meer kam, brach ich unterkühlt am Strand zusammen und wurde glücklicherweise gefunden von einem Arzt, der einen Krankenwagen rief.

Als meine Brüche schließlich verheilt waren, fing ich sofort wieder an zu rennen, und schon bald eskalierte es wieder zu extremen Ausmaßen.

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Während der sechsten Klasse durften wir das Fitnessstudio benutzen und ich begann, mich dort hineinzuschleichen, wann immer ich konnte – und sei es nur, um ein paar Minuten auf dem Crosstrainer zu trainieren.

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Jede Sekunde, die ich konnte, würde ich Sport treiben. Ich wurde in meinem letzten Schuljahr vom Fitnessstudio ausgeschlossen, als klar war, dass aufgrund meines sehr geringen Gewichts und meines ständigen Drangs, Sport zu treiben, eine Intervention nötig war.

Wie ich mein Abitur geschafft habe, weiß ich immer noch nicht, aber es sind diese Entschlossenheit, Besessenheit und die Fähigkeit zur Hyperfokussierung, die mir in mancher Hinsicht geholfen haben und gleichzeitig mein schlimmster Feind sind.

Dann kam es in meinem zweiten Jahr zu einem weiteren Ermüdungsbruch, der dazu führte, dass ich neun Monate lang auf Krücken gehen musste. Nicht viel Spaß, vor allem nicht beim Navigieren durch den Schnee in Edinburgh.

Ich war immer fest davon überzeugt, dass ich Anwalt werden würde, und so habe ich nach dem Studium Jura studiert und hatte dann das Glück, es zu tun ein Job bei einem Spitzenunternehmen angeboten werden.

BEAT

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie, ein Familienmitglied oder ein Freund an einer Essstörung leiden, wenden Sie sich an Beat unter 0808 801 0677 oder unter help@beateatingdisorders.org.uk, um Informationen und Ratschläge zum besten Weg für eine angemessene Behandlung zu erhalten.

Allerdings wurde ich immer noch völlig von meiner Zwangsstörung und Magersucht dominiert.

Eine Sache, die Menschen selten über Magersucht verstehen, ist, dass man nicht immer völlig abgemagert und skelettartig aussieht. Mein Gewicht schwankte im Laufe der Jahre.

Ich konnte es sehr gut vor Bekannten und Arbeitskollegen verbergen und nahm nie an gesellschaftlichen Zusammenkünften teil, bei denen es um Essen ging. Ich durchlebte einen Dunst aus Selbstverurteilung und Scham.

Drei Monate nach Beginn meines neuen Jobs trat ein weiterer Ermüdungsbruch auf und ich ging zu einem Arzt, der mir die Worte sagte, die mein Leben verändern würden:

'Wenn Sie nicht lange hart sind.' Denk an deine Gesundheit, Pandora, es ist wahrscheinlich, dass diese Krankheit dich töten wird.'

Diese Worte zwangen mich, mich in einer stationären Klinik einzuchecken, wo ich die nächsten sieben Monate verbrachte.

< p class="">Das war vor 10 Jahren.

War ich geheilt, als ich ging? Nein, weit gefehlt. Obwohl mir diese Zeit etwas Raum zum Nachdenken gab, war ich einfach nicht bereit, meine Essstörung hinter mir zu lassen.

Innerhalb eines Jahres nach meiner Entlassung kehrte ich zu denselben alten Gewohnheiten zurück. Als Covid zuschlug, befand ich mich in dem schlimmsten Zustand, in dem ich je gewesen war.

Die NHS-Abteilung, für die ich auf der Warteliste stand, musste schließen und wieder einmal wurde ich übertrieben Bewegung und Nahrungseinschränkung.

Innerhalb von drei Monaten erlitt ich einen weiteren Ermüdungsbruch und zu diesem Zeitpunkt konnte ich einfach keinen Sinn mehr darin erkennen, weiterzumachen.

Zum Glück gab meine Mutter nie auf und fand eine Klinik in den USA, zu der wir schließlich reisen konnten. Hier begann meine eigentliche Genesungsreise.

Zum ersten Mal seit 18 Jahren Behandlung fühlte ich mich gehört und verstanden. Mir war noch nie eine ERP-Therapie (Exposure Response Prevention) angeboten worden, bei der ich mich ständig und wiederholt meinen schlimmsten Ängsten aussetzte und gleichzeitig die Zwänge blockierte, die mir die Zwangsstörung vorgaukelte, ich müsse sie tun, um zu überleben.

Es war hart, aber nährend, und langsam wurde mir klar, dass es möglich war, mein Gehirn neu zu vernetzen.

Es gab die Hoffnung, dass ich ein besseres Leben führen könnte.

Ich werde mich vielleicht nie vollständig erholen, aber ich komme mit meiner Zwangsstörung und meiner Magersucht besser zurecht als je zuvor und hoffe wirklich, dass ich weiterhin Fortschritte mache .

Ich bin jetzt mit einem viel besseren Werkzeugkasten ausgestattet als je zuvor und fühle mich langsam etwas sicherer. Ich bin sozialer, kann bei Bedarf besser Grenzen setzen und weiß, was gut für mich ist und was nicht. Außerdem stehe ich kurz davor, aus dem Haus meiner Eltern auszuziehen, was ich nie für möglich gehalten hätte.

Letztes Jahr habe ich einen Podcast mit dem Titel „Hurt to Healing“ gestartet, in dem ich über meine Probleme diskutiere und dabei andere interviewe, die unter psychischen Problemen leiden, sowie Experten, die zu einer Reihe von Themen sprechen.

Es hat mir ungemein dabei geholfen, Leidenschaft und Zielstrebigkeit zu entfachen und mir und anderen das Gefühl zu geben, weniger allein zu sein.

Es ist auch stetig gewachsen und erhält eine wirklich positive Resonanz, also hoffe ich, dass es den Menschen weiterhin das bietet, was ich mir schon früher gewünscht hätte.

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