Fühlen Sie sich ausgeschlossen? Wie man damit umgeht, wenn man nicht das Lieblingsgeschwister ist

Jede Familie hat ihre eigene Dynamik (Foto: Getty)

Wir streiten oft mit unseren Eltern über ihr „Lieblingskind“ und das Chaos, das dies verursachen kann.

Aber so sehr wir es ungern zugeben, viele von uns sind dieser Bevorzugung auf eine etwas andere Art und Weise schuldig.

Um ehrlich zu sein, stehen wir bestimmten Geschwistern oft mehr als näher andere – und haben sogar welche, die wir bevorzugen.

Kylie Jenner gab das kürzlich selbst zu und sagte, dass Kim ihre „Lieblingsschwester“ sei.

Als sie danach gefragt wurde Zum Thema Vanity Fair sagte die zweifache Mutter: „Es ändert sich mit der Zeit. Im Moment ist es Kim.“

Aber diese Bindungen und Allianzen führen oft dazu, dass sich ein oder mehrere Geschwister ausgeschlossen fühlen.

Was passiert also, wenn Ihre Geschwister näher beieinander sind und Sie nicht das Lieblingsgeschwister sind?

Wie geht man am besten damit um?

Experten teilen einige Dinge mit, die man beachten sollte.

Gönnen Sie sich eine Pause

Erstens ist es wichtig, freundlich zu sich selbst zu sein und zu bestätigen, wie Sie sich fühlen.

Schließlich ist es nie schön, sich ausgeschlossen zu fühlen.

Dr. Elena Touroni, beratende Psychologin und Mitbegründerin der Chelsea Psychology Clinic, sagt: „Die Familiendynamik kann in den besten Zeiten komplex sein. Es ist nur natürlich, dass einige Geschwister näher stehen als andere, abhängig von ihren eigenen einzigartigen Persönlichkeiten und Interessen. Allerdings macht es das nicht einfacher, wenn man sich ausgeschlossen fühlt.'

Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass es nichts über den eigenen Wert als Person aussagt.< /p>

Letztendlich kann es genau wie bei Freundschaften auf Kompatibilität und mehr gemeinsame Interessen hinauslaufen.

Die Psychologin Emma Kenny sagt: „Es ist eigentlich ganz normal, dass eine Gruppe von Geschwistern Vorlieben für bestimmte Geschwister hat – und das läuft auf dasselbe hinaus wie bei allen Beziehungen. Manche Menschen haben ein höheres Maß an Kompatibilität, die gleichen Grundwerte und die gleichen Interessen. Und aus diesem Grund eignet es sich für eine stärker verbundene Beziehung.

„Wenn Ihre Geschwister also eine Präferenz für andere ausdrücken (das sind nicht Sie), erkennen Sie an, dass es nicht persönlich ist, es geht um selektion.

„Es geht nicht darum, dass du „nicht gut genug bist“, es geht vielmehr darum, dass die andere Person eine Ähnlichkeit und Synergie widerspiegelt, die das andere Geschwisterkind leichter findet, sich ihnen anzupassen.

'Es ist nicht so, dass du nicht geliebt oder geschätzt wirst – es ist einfach so, dass sie sich auf Persönlichkeitsebene freier und leichter verbinden.'

Wissen Sie, dass sich die Dinge im Laufe der Zeit ändern

Kylie sagt, Kim sei ihre “Lieblingsschwester” (Bild: Phillip Faraone/Getty Images)

As wir werden älter, wir verändern uns – und das kann sich auf unsere verschiedenen Beziehungen auswirken.

Die Freunde, die uns in der Schule nahe stehen, sind nicht immer die, die wir als Erwachsene schätzen.

Während wir uns unsere Familie nicht aussuchen können, funktionieren diese Beziehungen auf ähnliche Weise, erklärt Emma.

Sie sagt: „Alles ändert sich im Laufe der Zeit – ein Geschwisterkind, dem Sie in jungen Jahren vielleicht sehr nahe stehen, kann tatsächlich durchs Leben gehen und beginnen, Verbindungen zu anderen Geschwistern in der Familie aufzubauen.

„Es ist ein Übergangszustand. Was jetzt als Verbindung stark sein kann, kann im Laufe des Lebens schwach werden.

'Die Realität ist also, dass Sie an der Reihe sein können und umgekehrt.'

Tun Sie es hast du ein Lieblingsgeschwister?Kommentiere jetzt

Ändere etwas

Wenn Sie eine bessere Verbindung zu Ihren Geschwistern aufbauen möchten, sprechen Sie mit ihnen und lassen Sie sie wissen, wie Sie sich fühlen, erklärt Dr. Elena.

Sie sagt: „Schlagen Sie vor, Zeit miteinander zu verbringen und Versuchen Sie, sie auf einer tieferen Ebene kennenzulernen. Vielleicht entdeckst du sogar, dass es ihnen genauso geht.'

Außerdem fügt Emma hinzu, dass es an der Zeit sein könnte, eure Beziehung genauer unter die Lupe zu nehmen und gegebenenfalls Verantwortung zu übernehmen.

< p class="">Sie erklärt: „Oft haben Menschen Bündnisse und Loyalitäten mit Menschen, die sich um sie bemühen. Anstatt es als Nachteil zu sehen, könnten sich andere Geschwister einfach mehr anstrengen.'

Wenn Sie denken, dass Sie sich dessen schuldig gemacht haben könnten, geben Sie sich zusätzliche Mühe, es zu sein Beteiligen Sie sich an den Aktivitäten, die Ihren Geschwistern Spaß machen. Finden Sie auch heraus, was für sie wichtig ist, um zu versuchen, eine langfristige Verbindung herzustellen.

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